近日,华中科技大学秋季运动会,女子3000米和男子5000米项目被取消,西安30多所高校也取消长跑项目。此举引发社会对高校学生身体素质的关注。记者走访北京部分高校发现,北京科技大学、北京师范大学、首都经贸大学等3000米以上长跑也已取消,替代品则是“400米障碍赛”、“龙卷风”、“编长辫”等趣味项目。
关注高校学生身体素质的专家称,运动会3000米以上长跑项目被取消,与学生身体素质差不无关系,当引起教育部门重视。
京多所高校长跑“下架”
今年春季运动会,北科大操场,已不见传统项目男子3000米、女子1500米长跑。一种叫做“龙卷风”的趣味游戏正风靡赛场,掌声、欢呼声中,多人手持一长杆,一齐旋转飞奔,长杆嗖嗖朝多名队员脚下扫去……队员们看长杆来,争先跳起。
5年前,北师大运动会赛场,本是固定运动会项目的男子5000米、女子3000米项目被取消。取而代之的是“名次跑”“编长辫”等团体趣味项目。胳膊粗的红黄绿三色“绳子”几十米长,多名队员如“车间工人”,紧张拧麻花辫。辫结多者胜。
约10年前,首都经贸大学运动会赛场,3000米以上长跑“下架”。而“团体操”“轮滑”“400米障碍赛”等团体项目悄然兴起。
尽管长跑“下架”在部分高校已很普遍,但据了解,人大、清华、北大等高校则保留了3000米以上长跑项目,清华大学运动会更设立了男子10000米长跑项目。清华中长跑二队队长高鸿信称,长跑已是清华的光荣传统,有数十年历史,参与人数不减。
长跑渐成“小众”项目
北京部分高校运动会缘何取消3000米以上长跑?
北科大体育部一管理人员坦言,这与学生整体体质下降有直接关系。另外,多数学生是独生子女,从小受宠,很少参与长跑等高强度运动。该校一篮球教师称,与长跑相比,学生更喜欢玩电脑,或学习、搞科研等。
北师大田径教研室工作人员称,3000米以上长跑曾作为学校运动会的保留项目,要求各个院系都报名参加,但因学生报名者寥寥,多数院系弃权,长跑逐渐由大众变成“小众”项目,直至被取消。
该校社会体育中心主任孟繁斌称,取消长跑项目与运动会召开时间短也有关系。
首都经贸大学体育部负责人称,经调查,多数学生不喜欢3000米以上长跑,认为枯燥乏味,过分强调竞技性;对于不经常参与锻炼的学生而言,突然参加3000米以上长跑,可能因意外等影响身体健康。
此外,据西安媒体报道,西安也有30多所高校运动会已取消长距离跑步,原因是校方害怕发生猝死现象。
学校出招保“长跑惯性”
尽管3000米长跑在北京部分高校被取消,但北京科技大、北师大、首都经贸大学等高校采取不同方式,试图促使学生保持“长跑惯性”。
北师大、北科大等高校体育部负责人称,体育课上,学校每学期设有男子1000米、女子800米不等的中长跑测试,与学生成绩挂钩。
北科大体育部一管理人员称,长跑虽取消了,但学生日常性长跑则增加了,目前早晨,学校院系会组织学生起床参与“跑步半小时”等活动,力争让所有学生都参与进来。
首都经贸大学则在学期考核安排中,设置了“12分钟跑”项目,该项目与学生成绩挂钩,要求学生在12分钟内,男女生分别要完成一定距离长跑,否则不予及格。该校一管理人员称,“12分钟跑”往往中速即可,及格率超80%。
近年来,北京多所高校对学校“运动会”观念也发生了变化,北师大、北京科技大学、首都经贸大学等高校体育部管理人员称,学校正试图采取不同方法,将运动会变成“运动大会”,力争让所有学生都参与,“把学生从宿舍里拉到阳光下锻炼身体。”
■探访
多数学生称“怕长跑”
近日,在记者随机走访的北大、北师大、中国传媒大学等多个学校学生中,多数学生对3000米以上长跑等体育项目望而生畏。
在北科大机械系大一学生小马看来,长跑从跑道上“下架”,“是一件好事”。小马笑称,上周四,他参加了体育课上的男子1000米长跑测试,尽管跑及格了,但“跑得像狗一样,累得气喘吁吁”。该校多位同学称,由于从小从未参加长跑等高强度运动,感觉跑下来很危险,相比,更喜欢玩“龙卷风”,“安全,趣味,团体作战。”
北师大研究生会副主席张吉良称,学校每年运动会,往往诸如“编长辫”等娱乐性运动,或有助于加强班级团队氛围的比赛,学生兴趣点会更高。
而人人网上,每到学期末体育考试期间,北京不少学生发帖吐槽称,体育考试尤其是1000米等项目曾有偿让他人代考,以此蒙混过关。
“长跑是可以上瘾的,长跑后,往往能让心情舒展;另外对自身而言也是一个挑战,学校取消长跑让人遗憾”,北京科技大学大三学生小韩称,隔三岔五,他总会自己围着操场长跑5000米。
■专家说法
高校长跑源于50年代
首都体育学院体育教育训练学院副院长尹军称,为增强大学生身体素质,高校长跑在上世纪50年代由清华大学马约翰发起,当时学校要求学生每周三次长跑,每次跑1000米。后来该活动逐渐被其他高校模仿。有的院校制定2000米等标准。上世纪80年代,高校长跑中出现过5000米、10000米等运动会长跑比赛。上世纪90年代,长跑被纳入高校考试范围,设定标准为男子1500米、1000米,女子1000米、800米不等长跑项目。
为推动“长跑进校园活动”,2008年起,教育部、国家体育总局、共青团中央联手实施亿万学生冬季长跑活动,教育部要求各级教育部门督促检查并进行技术指导。根据活动方案,每天长跑距离(参考)基数为:高校学生2000米。
显示学生体质普遍下降
尹军以及北京体育大学邢文华教授称,从近几年学生体质监测看,学生体质下降趋势明显。3000米以上长跑项目被取消,是学生体质下降的一个反映。究其原因,教育中体育被边缘化首当其冲。邢文华称,教育中,过去讲德智体三育,但现实中则是智育德育第一,体育被忽视。
在国家体育总局、教育部去年9月公布的2010国民体质监测结果表明:大学生身体素质25年来一直在下降。与1985年比,肺活量下降近10%;大学女生800米跑、男生1000米跑成绩分别下降10.3%和10.9%。
邢文华建议,高校应对学生进行积极引导,让学生逐步适应长跑等耐力性运动。教育主管部门、学校应采取有效措施,正确引导学生在体育教学中“自主学习”。
长跑对青少年的好处
公式 可以锻炼毅力
公式 长时间坚持,可以起到燃脂减肥的作用
公式 长跑后可分泌内啡肽,让人身心愉悦,有助于提高精神面貌
公式 跑步时脚与地面撞击,可提高骨密度,有助于钙的吸收
公式 可以增强肺活量和心血管功能