本单元以looking good, feeling good为话题，旨在通过单元学习，使学生了解如何气色好，感觉好。从Amy冒着生命危险减肥的事例，让学生深刻领悟出健康的价值，以及社会上人与人之间的友谊和关爱的重要性。能通过阅读讨论了解保持健康的各种方法，鼓励和帮助同学朋友积极参加体育锻炼，合理饮食，养成良好的生活习惯。
1.1 Welcome to the unit是本单元的一个热身活动，通过五幅图片和三个开放性问题让两名学生针对生活现状谈论关于如何显得美丽和保持健康。引发学生通过同伴合作讨论穿着、饮食和锻炼，从而也引出了本单元的话题——气色好，感觉好。
