1.人体内水分的动态平衡是靠水分的摄入和排出来实现的。
饮食和物质代谢过程中产生的水是人体内水的来源，其中由饮食摄入的水是主要来源。人体水分的排出主要是通过泌尿系统，皮肤、肺和大肠也能排出部分水。
人体对无机盐的摄入和排出也保持着动态平衡。人体需要的无机盐主要来自于饮食。人体通过尿液、汗液和粪便将无机盐排出体外。
肾是人体的主要排泄器官，主要由肾单位组成，每个肾单位由肾小体（包括肾小球和肾小囊）和与之相连的肾小管组成。
2.当细胞外液渗透压升高时，下丘脑的渗透压感受器受到刺激，下丘脑增加抗利尿激素的生成和分泌，由垂体释放进入血液的抗利尿激素增加，促进肾小管和集合管对水分的重吸收，排尿减少，保留体内的水分，从而使细胞外液渗透压下降并恢复正常；当细胞外液渗透压下降时，垂体释放的抗利尿激素减少，减弱肾小管和集合管对水分的重吸收，排尿增多，从而使细胞外液渗透压升高并恢复正常。
