[基本框架]
1．开头：点明要介绍的美食；
2．主体：从历史、食材等方面具体介绍该美食；
3．结尾：总结全文(简述该美食的独特之处或其寓意)。
[常用词块]
1．be rich in vitamins，fiber and mineral 富含维生素、纤维素和矿物质
2．be low in fat and calories 低脂肪、低卡路里
3．contain a lot of fruit and green vegetables 包含大量水果和绿色蔬菜
4．provide us with adequate nutrition 给我们提供充足的营养
5．keep a balanced diet 保持均衡的饮食
6．keep away from junk food 远离垃圾食品
