1.人类对细胞衰老的认识
(1）细胞的生命历程
细胞要经过发生→生长→衰老→死亡几个阶段，说明细胞具有一定的寿命。
(2）细胞衰老的特点：生理活动和功能不可逆的衰退过程。
(3）细胞的分裂次数：
①特点：相对确定。
②影响因素：分化程度
2.细胞衰老的特征
3.细胞衰老与人类健康
(1）细胞正常衰老的意义
有利于实现有机体的自我更新。
(2）人体衰老的基本特征
①水分减少，皮肤干燥，皱缩。
②代谢减缓，耗能降低。
③细胞数目减少。
④器官功能下降，对环境改变的适应能力降低，对疾病的抵抗力减退。
(3）细胞衰老的实例
①肌细胞衰老→肌肉萎缩，运动功能减退，行动迟缓。
②胸腺细胞衰老→胸腺萎缩，T淋巴细胞的生成能力下降。
③儿童早衰症——细胞过早衰老引起的疾病。
(4）延缓衰老的措施
合理的饮食结构、良好的生活习惯、适当的体育运动和乐观的人生态度等都有益于延缓衰老。
