反思性学习的内容
（1）学习目标的反思
学习目标的反思包括今天英语学习了那部分内容？该部分的学习是否完成？今天的练习或作业是否完成？知识目标是反思的明线，能力和情意目标是暗线，二者统一于学习者的反思活动中。目标的反思对学生的学习具有导向性的作用，有助于提高所学知识的达成度，减少学习上的盲目性
（2）学习内容的反思
学习内容的反思是反思性学习的核心。它可分为课堂知识反思和课外练习反思。今天英语课学习了那些具体内容？每个知识点、语言点应特别注意那些地方？老师强调了那些重点？今天的练习内容是什么？那些地方出了错？为什么？我得到了什么？反思不是知识的简单回顾和一般分析，而是从新的层面、新的角度来理解自己的所学知识，它可以促进新知识在头脑中的强化和巩固，有利于知识结构的完善，从而真正掌握所学知识。而课外练习反思的是思维能力提高的过程，其直接后果为应试能力的提高。不经过大脑加工的知识是昙花一现，通过反思所获的知识才是永恒。死记硬背是学习的初始阶段，对于需要获取高知识量的高中学生来说，最科学的学习方法应是用思考来代替记忆，用理解来代替背诵，这样才能达到新《英语课程标准》对高中生的培养目标
（3）学习方法的反思
学习方法的反思是反思性学习的关键。是否有计划地安排英语学习？今天英语课我是如何听课的？效率如何？还应注意什么？重点、难点部分是如何突破的？有更好的方法吗？训练出错部分方法如何改进？我的方法成功处有那些？决不可满足于今天做了多少题目或仅仅对对答案而已。方法的反思应重在改进和优化。从改变学习习惯入手，针对自己的问题有计划、有步骤地发展、改进学习策略。
（4）思维习惯的反思。
思维习惯的反思是反思性学习的高级阶段。听课时是否经常走神？是否能积极思考？训练时在那里思路易出错？等等。思维习惯也包括粗心、片面、思维缺陷等学英语重在运用，学生必须在英语阅读上形成一种正确的思维模式才能有质的突破。
（5）自我评价的反思
自我评价的反思是学生英语学习中的一个薄弱环节。自己原有知识如何？有无长远日标和近期目标？对待英语学习的态度正确与否？英语学习的信心和毅力如何？是否作到了主动积极？能否妥善安排学习时间？能否正确利用各种资料等等。学生应以预先制定的学习目标和要求为标准，认真反思自己的学习意识和学习行为，这是学习上的自我诊断和正确归因，更是一种学习激励。通过自我评价，学生可以在学习上形成强烈的自我意识和较高的自我调控、自我超越的能力。
反思性学习的实施
1．方法指导。不会反思的学生大都不会学习，首先在方法上进行指导实有必要。教师作为反思活动的促进者，有责任端正学生的态度，讲清意义和方法，逐渐地使他们体会到进步和成功，可增强学习信心，消除自卑情绪。
2．课堂引导。教师应在课堂教学中对学生有意识地进行反思意识的点拨和培养。课堂作为教学的主阵地，对学生的学习和思维习惯起着导向性作用。我们可以利用课前复习，课堂提问，课堂小节等艺术性注重对学生反思意识的培养。反思性学习不是一蹴而就的，它有一个坚持的过程，必须靠教师正确的引导和培养才能逐渐形成。
3．作业主导。对于学生的学习，“重要的不是老师的告诫或教导，而是学生自己的实际体验；重要的不是老师对“学习方法”的笼统介绍，而是学生所接受的具有实际内容和指标的训练”。每天布置适量的反思作业，制定好反思目标，通过各种形式进行检查督促，短时间内便可让学生们形成强烈的反思动机和良好的反思习惯。
反思性学习在教学实践中应注意的问题
1．尊重学生反思主体的作用。反思性学习的整个过程都是学生自主活动的过程，它通过自我认识、自我分析、自我评价，来获得自我体验。教师是学生反思活动的知道者和促进者，不可也不能取而代之，只能提供方法论的指导。
2．注重学生反思毅力的培养。反思性学习是一种学习习惯，要经历从动机到坚持到习惯再到自然的一个过程。它牵动着学生的学习兴趣和情感体验等众多心理素质，易中途受挫或夭折。
3．注意学生反思时间的安排。学生的英语学习时间是一常数，何时进行反思学习，需要多少时间则至关重要。否则，学生会感到无所适从，不知所措。
4．倡导学生互动反思交流。自主反思与互动反思相结合，有助于学生形成一个更开放、执着的反思心态，从而创建民主和谐的学习氛围，使学生获得更多的情感体验。
总之，反思是人自身发展的一种有效的策略，反思性学习作为一种学习能力，更是一种很重要的学习方法。它可以使学生在英语学习上获得更实在的成功体验，激发强烈的学习兴趣，有效地提高学习效率。美国学者波思纳曾提出教师的成长=经验+反思。同样学生的成长也可以用公式表达为学生的成长=自主+反思。